Terapia EMDR 

Libera tu potencial curativo con la terapia EMDR

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Como alternativa a la terapia de conversación tradicional, la terapia de reprocesamiento y desensibilización por movimientos oculares (EMDR) ayuda a las personas a procesar experiencias traumáticas pasadas, reducir la angustia emocional y desarrollar mecanismos de afrontamiento más adaptativos a través de movimientos oculares guiados u otras formas de estimulación bilateral. Esta terapia especializada puede ser beneficiosa para usted si:

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• Ha experimentado un evento traumático o estresante.​​

• Te sientes atrapado en un ciclo de pensamientos negativos o patrones disfuncionales.

• Estás experimentando fuertes sensaciones físicas relacionadas con tus emociones.

• Tienes heridas emocionales que no parecen sanar solo con terapia de conversación.

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EMDR puede ayudar. Como terapeuta capacitada en EMDR, me especializo en guiar a las personas a través del procesamiento de experiencias angustiosas y el replanteamiento de creencias negativas, lo que lleva a una autoimagen más positiva y a mejores relaciones con los demás. Aunque inicialmente se desarrolló para tratar el trastorno de estrés postraumático (TEPT), décadas de investigación han demostrado la eficacia de la terapia EMDR para ayudar a las personas que luchan con:

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• Problemas relacionados con el trauma y el estrés.

• Depresión

• Estrés agudo

• Alteración del sueño

• Baja autoestima

• Problemas de ira

• Desafíos de relación

• Ansiedad y ataques de pánico

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La terapia EMDR puede ser una herramienta transformadora en su camino hacia el bienestar emocional, y puede brindar un alivio rápido y una curación a largo plazo. Lo guiaré a través de este proceso, personalizando el tratamiento EMDR para satisfacer sus necesidades únicas. Juntos, identificaremos la raíz de sus problemas y procesaremos su dolor para que pueda avanzar en su curación.

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Encuentra alivio y sigue adelante con tu vida.