Terapia EMDR 

Libera tu potencial curativo con la terapia EMDR

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Como alternativa a la terapia de conversación tradicional, la terapia de reprocesamiento y desensibilización por movimientos oculares (EMDR) ayuda a procesar experiencias traumáticas, reducir la angustia emocional, y desarrollar mecanismos de afrontamiento más adaptativos a través de movimientos oculares guiados u otras formas de estimulación bilateral. Esta terapia especializada puede ser beneficiosa para ti si:

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Has experimentado un evento traumático o estresante.​​

Te sientes atrapado en un ciclo de pensamientos negativos o patrones disfuncionales.

Estás experimentando fuertes sensaciones físicas relacionadas con tus emociones.

Tienes heridas emocionales que no parecen sanar solo con terapia de conversación.

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EMDR puede ayudar. Como terapeuta capacitada en EMDR, me especializo en guiar a las personas a través del procesamiento de experiencias angustiosas y el replanteamiento de creencias negativas, lo que lleva a una autoimagen más positiva y a mejores relaciones con los demás. Aunque inicialmente se desarrolló para tratar el trastorno de estrés postraumático (TEPT), décadas de investigación han demostrado la eficacia de la terapia EMDR para ayudar a las personas que luchan con:

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Problemas relacionados con el trauma y el estrés.

Depresión

Estrés agudo

Alteración del sueño

Baja autoestima

Problemas de ira

Desafíos de relación

Ansiedad y ataques de pánico

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La terapia EMDR puede ser una herramienta transformadora en tu camino hacia el bienestar emocional, y puede brindar un alivio rápido y una curación a largo plazo. Te guiaré a través de este proceso, personalizando el tratamiento EMDR para satisfacer sus necesidades únicas. Juntos, identificaremos la raíz de sus problemas y procesaremos tu dolor para que pueda avanzar en tu curación.

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Encuentra alivio y sigue adelante con tu vida.